BeautyHealthLivingNews

หัวล้าน ในผู้หญิงรักษาได้หรือมั้ย?

หัวล้าน ในผู้หญิงรักษาได้หรือมั้ย?
4.2 (84.44%) 9 votes

หัวล้านไม่ใช่เรื่องตลก ปัญหาหัวล้านเป็นปัญหาที่พบได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย ซึ่งก็สร้างความกังวลเป็นอย่างมาก เพราะมันสามารถที่จะบั่นทอนความมั่นใจของคนเราได้มากทีเดียวยิ่งเมื่อเกิดขึ้นกับผู้หญิงแล้วละก็ (แฟนทิ้งยังเจ็บน้อยกว่าเลย)

เคยสงสัยมั้ยคะว่าแต่ละวันผมเราร่วงเยอะแค่ไหน…?  แต่เชื่อคงไม่มีใครมานั้งนับกันหรอกใช่มั้ยคะ 555 ก็เล่นร่วงทุกครั้งที่สัมผัสโดน หรือหวีผม แต่ในความร่วงที่ปกติอาจจะมีความไม่ปกติซ่อนอยู่ก็ได้คะ ซึ่งรูปแบบผมร่วงในผู้หญิงที่พบมากที่สุดก็ คือ female pattern hair loss หรือ FPHL เนื้องจากกรรมพันธ์ การใช้ชีวิตประจำวัน โรคที่เป็น ยาที่รับประทานหรือไปจนถึง การทำผมในแต่ละวันก็ตาม เราลองมาดูสาเหตุกันเลยดีกว่าคะว่าสาเหตุที่ทำให้ ผู้หญิงหัวล้าน ผมบาง หัวเถิก มันมาจากอะไรกันบ้าง

ทำไมผู้หญิงจึงหัวล้าน เกิดจาก?

  1. ชอบทำผมทรงรวบตึง – คนที่ชอบมัดผมม้า แบบรวบตึง ชอบถักเปียติดหนังหัว ก็ค่อนข้างเสี่ยงต่อการหัวล้านเหตุผล ก็คือการมัดผมตึงเกินไปจะทำให้เส้นผมไม่สามารถลำเลียงสารอาหารไปเลี้ยงรากผม และปลายผมได้อย่างเพียงพอสุดท้ายแล้วก็จะทำให้เส้นผมของเราอ่อนแอลงทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้ง่าย

แนะนำ : คนที่กลัวหัวเถิกแนะนำว่าอย่ารัดผมแน่นเกินไปยิ่งสาวๆ ที่ผมยาวและหนามากๆ ถ้าไม่จำเป็นก็ไม่ต้องรัดตึหรือบ่อยนัก

  1. มีความเครียด –  คนที่มีอาการเครียดร่างกายจะได้รับผลกระทบโดยตรง โดยเฉพาะ ฮอร์โมน ที่อาจเกิดการผิดปกติจนทำให้ผมร่วง หรือบางคนเมื่อมีอาการเครียดก็ชอบดึงผมเล่นโดยไม่รู้ตัวจนทำให้ผมหายไปเป็นกระจุกโดยเฉพาะบริเวณกลางกระหม่อม ซึ่งนอกจากจะทำให้ผมบาง ล้านเป็นหย่อมๆ และยังทำให้สาวๆ เสียบุคลิกอีกด้วย

แนะนำ: ควรฝึกตัวเองหากิจกรรมผ่อนคลายบ้างจะได้ไม่หมกมุ่นกับสิ่งๆ นึงมากเกินไปจนต้อไปนั้งดึงผมตัวเองเล่นนะคะ

  1. เป็นเชื้อราบนหนังศีรษะ – อีกสาเหตุยอดฮิตของอาการหัวล้านเลยก็ว่าได้คะ สาเหตุที่ทำให้เกิดเชื้อราบนหนังศีรษะ ก็คือความสกปรก และความอับชื้นนอนทั้งๆ ที่ผมยังไม่แห้งเพราะถ้าเกิดเชื้อราบนหนังศีรษะแล้วจะทำให้สาวๆ รู้สึกคันเหมือนมีเหาเป็นสิบๆ ตัวอยู่บนหัวเป็นสาเหตุของผมร่วง

แนะนำ: ควรเปลี่ยนปลอกหมอน ทำความสะอาดหวีและแปรงผม ถ้าสระผมก่อนนอนก็ควรแน่ใจว่าผมแห้งแล้วค่อยนอนนะคะ

  1. การได้รับยา และการรักษาโรคต่างๆ – การรับประทานยาหรือการผ่าตัดเพื่อรักษาโรคใดโรคหนึ่งนอกเหนือจากการรักษาให้หายขาดจากโรคนั้นนั้นแล้วอาจจะมีผลกระทบข้างเคียงซึ่งก่อให้เกิดอาการผมร่วงผมบางได้ เช่นการรักษาโรคมะเร็งด้วยการให้คีโม,การรับประทานยาสเตียรอยด์ในหมู่ผู้ที่รักษาโรคไทรอยด์,โรคหัวใจ, โรคซึมเศร้า การรักษาอาการเจ็บป่วยเหล่านี้เป็นต้น

แนะนำ: ากอยู่ในกลุ่มนี้่ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางคะ

  1. โดนสารเคมีเป็นประจำ – การย้อมผมเปลี่ยนสีผมบ่อยๆ การไดร์ผมหนีบผมเป็นประจำสามารถก่อให้เกิดความเสียหายและทำให้เส้นผมอ่อนแอซึ่งอาจจะทำให้ผมร่วง และขาดได้ง่าย

แนะนำ: หากจำเป็นที่จะต้องทำผมบ่อยๆ ควรหาอาหารทานเพื่อบำรุงผมโดยเฉพาะ และบำรุงผมอย่างสม่ำเสมอ

  1. เกิดจากกรรมพันธุ์ – ซึ่งพบได้บ่อยที่สุดประมาณ 90% ทั้งชายและหญิงอาจได้จากทั้งทางพ่อหรือแม่ก็ได้ มักมีประวัติครอบครัว ผู้หญิงจะมีอาการผมบางๆ แต่ไม่ล้านพบได้ตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงอายุ 20-30 ปี รักษาไม่ค่อยได้ผล การใช้ยาอาจ และเทคโนโลยีอาจจะช่วยได้บ้าง ขึ้นอยู่กับสภาพหนังศรีษะของแต่ละบุคคลด้วยค่ะ

แนะนำ: ในผู้หญิงอาจใช้วิธีปลูกผมในกรณีที่ผมร่วงถาวร และรักษาด้วยยาแล้วไม่ได้ผลเป็นวิธีการผ่าตัดย้ายผมจากบริเวณที่หนาแน่น ไปปลูกถ่ายลงบริเวณที่บาง ใช้ทั้งเวลา และเงินจำนวนมาก และเจ็บตัว ต้องปรึกษาแพทย์เฉพาะทางคิดให้ดีก่อนตัดสินใจทำนะคะ

ภาพแสดงการเจริญเติบโตของเส้นผม 90% ของผมบนหนังศีรษะ เป็นผมที่กำลังเจริญเติบโต แต่ละเส้นมีอายุระหว่าง 2-6 ปี

90% ของผมบนหนังศีรษะ เป็นผมที่กำลังเจริญเติบโต แต่ละเส้นมีอายุระหว่าง 2-6 ปี อีก 10% ของผมอยู่ในระยะพักซึ่งใช้เวลา 2-3 อาทิตย์ จากนั้นก็จะค่อยๆ หลุดร่วงไปเมื่อผมร่วงจะมีผมเส้นใหม่แทนที่ในรากผมอันเดิม และเริ่มวงจรผมที่เจริญเติบโตต่อไปผมบนหนังศีรษะยาว 1/2 นิ้ว ต่อเดือนเมื่ออายุมากขึ้นจะโตช้าลง ผมสีบลอนด์จะมีเส้นผมมากกว่าสีอื่นมีประมาณ 140,000 เส้น ผมสีเข้มมีประมาณ 105,000 เส้น ผมสีแดง จะมีประมาณ 90,000 เส้นผมที่ร่วง ส่วนใหญ่จะร่วงตามวงจรปกติ เฉลี่ย 50-100 เส้น/วัน

 

 

 

อาการผมร่วงผิดปกติ

  • เส้นผมที่บางลงจะสามารถสังเกตเห็นได้ชัดเมื่อมองจากด้านบนของหนังศีรษะและบริเวณกลางกระหม่อม และจะกระจายออกเป็นบริเวณกว้าง
  • เส้นผมจะหลุดร่วงมากเป็นพิเศษเวลาที่อาบน้ำหรือหวีผม

วิธีแก้ไขและป้องกัน หัวล้าน

  1. ความสะอาด และการเลือกแชมพู – แต่ต้องไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำร้ายเส้นผม และหนังศีรษะมากเกินไป เพราะจะทำให้ผมร่วงได้ และไม่ควรสระผมบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้หนังศีรษะแห้งได้
  2. ไม่ใช้ระดับความร้อนกับผมมากเกินไป – เพราะว่าความร้อนจากอุปกรณ์ไฟฟ้านี้จะมีผลทำให้ผมเปราะบาง ขาดง่ายนอกจากนี้ก็ไม่ควรที่จะยืด หรือย้อมผมในเวลาติดๆกันเกินไป เพราะจะทำให้เส้นผมได้รับสารเคมีมากเกินจำเป็น
  3. ไม่ควรเข้านอนทั้งผมเปียก – อาจจะทำให้เกิดเชื้อราที่หนังศีรษะได้ เป็นสาเหตุทำให้เส้นผมอ่อนแอหลุดขาดง่าย
  4. ม่ควรมัดผมแน่นเกินไป หรือมัดผมขณะเข้านอน – เพราะจะทำให้เลือดไหลเวียนบริเวณหนังศีรษะไม่สะดวกซึ่งเป็นสาเหตุให้รากผม และผมอ่อนแอหลุดร่วงง่ายในที่สุด
  5. ออกกำลังกายเป็นประจำ  – เพื่อให้เส้นเลือดทั่วร่างกายมีการสูบฉีดเพิ่มขึ้นทำให้เลือดไปเลี้ยงเซลล์ได้ดีขึ้นรวมทั้งหนังศีรษะ
  6. งดรับประทานอาหารบางประเภท – เพื่อลดอาการผมขาดร่วงอาหารที่มีไขมันสูง อาหารที่มีเกลือสูง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ผงชูรส

สรุปได้ว่า ผมร่วง ผมบาง หัวล้าน นอกจากเกิดจากกรรมพันธ์แล้วยังเกิดมาจากการใช้ชีวิตและสภาพแวดล้อมที่อยู่ได้อีกด้วยซึ่งวิธีป้องกันหากเริ่มสังเกตุความผิดปกติของปริมาณผมที่ร่วง หรืออาการข้างเคียง ที่เสี่ยงจะทำให้สาวๆ หัวล้านได้ควรแก้ไขพฤติกรรมสุ่มเสี่ยง เช่น มัดผมรวบตึง หรือมัดบริเวณเดิมซ้ำๆ กันมากเกินไปหลีกเลี่ยงการทำสีผมและโดนความร้อนบ่อยๆ ควรเปลี่ยนปลอกหมอนทำความสะอาดหวีที่สำคัญถ้าสระผมก่อนใช้พัดลมเป่าแทนการใช้ไดร์ หรือลมร้อน ในกรณีที่เกิดจากการใช้ยา ผู้ป่วยโรคบางชนิด หรือเกิดจากพันธุกรรมควรปรึกษารับคำแนะนำจากแพทย์เฉพาะทางก่อนจะจัดการแก้ปัญหานะค่ะ

อ้างอิงข้อมูล: honestdocs.co

Previous post

ลูกงอแงแต่พ่อแม่อยากชิลล์ จัดทริปไปไหนดี

Next post

ชัวร์ก่อนแชร์ - ผงชูรส อันตรายจริงหรือ

Orange

Orange

No Comment

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *